天气冷，手脚冰冷怎么办好，晚上睡不好
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开空调啊😊
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睡前用热水多泡泡手脚。晚上睡觉可以插着电褥子
追问
我希望能根治而不是暂时缓解
追答
那你找医生啊。医生都不能根治你。我就好心告诉，爱听不听
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这个情况一般是气血不足导致，气血不足的人都容易手脚冰凉，这种情况平时要注意保暖，睡前可用泡个热水脚。喝些桂圆百合枣仁茶，桂圆百合枣仁茶 由桂圆、百合、酸枣仁等制成，对促进睡眠有很大帮助
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