掉头发是缺少什么维生素
2个回答
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一般铁 锌 钙等微量元素和维生素的缺乏都有可能导致掉头发
另外就是一些病理原因和心理原因 以及生活压力等因素 也有可能造成掉头发现象
如果没有特殊掉发原因 平时可多吃海带 适当吃坚果 保持良好作息饮食 适当运动
保持良好心态 都会改善掉发
另外就是一些病理原因和心理原因 以及生活压力等因素 也有可能造成掉头发现象
如果没有特殊掉发原因 平时可多吃海带 适当吃坚果 保持良好作息饮食 适当运动
保持良好心态 都会改善掉发
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