白炽灯和led灯哪个对眼睛好
其次，白炽灯由于是通过发热发光的，灯丝反光后具有一定的惯性，所以频闪问题很轻，在电网稳定的情况下不会被察觉到，可以说是比较理想的阅读灯具。
只不过，白炽灯的光电转换效率低，费电，而且寿命太短，虽然升级版的卤素灯改善了寿命问题，但依然无法和下面两位选手相提并论。
虽然白炽灯已经逐步被淘汰，但不介意它的缺点的话，白炽灯还是非常不错的阅读灯具，建议购买灯丝粗而且有卤钨循环的卤素灯，可以进一步降低频闪值得注意的是点光源容易造成前景和背景的亮度有较大差异，所以白炽灯还是不要单独使用，周围的环境亮度不宜过低。
优点：显色性最好，和阳光最接近，无频闪。
缺点：费电，发热，寿命短，点光源。
护眼指数：较好。
节能灯：性价比高，色温是硬伤
这里的节能灯特指CFL紧凑型荧光灯（有些节能灯关键词下搜到的却是LED光源）。紧凑型荧光灯的荧光粉由于余晖效应的缘故，频闪也基本可以忽略，并不会刺激眼睛。而且其光电转换效率高，比白炽灯节能得多，寿命也比前者长。
不过，紧凑型荧光灯的显色性比较差，使用三基色荧光粉的产品会好点，但这种灯的色温往往只有2700K和6500K，不是太黄就是太冷，不是很适合阅读。而且里面充满了汞蒸汽，打破的话还是有点危险的，小孩用的话安全性可能差点，平时要注意一下。
优点：无频闪，节能，寿命比白炽灯长。
缺点：安全性稍差，显色性一般。
护眼指数：差。
LED灯：价格偏贵，但选好了体验最佳
作为明星照明光源，LED灯的优点可以说是非常多：体积小、非常节能、寿命也超级长，理论上也可以切底消除频闪，而且LED光谱连续，优质的产品可以做到非常不错的显色指数（95以上）。
而且LED的色温大都在4000K到6000K之间，这个区间的光源冷暖也是非常适合阅读的。
只不过，目前LED台灯龙蛇混杂，劣质的产品由于电源电路部分偷工减料，令到LED灯的频闪变得明显。
所以如果要买LED台灯，就不能选价格太低的产品，建议购买知名大厂的产品更有保障。
优点：显色性较好，节能，寿命非常长，无频闪（优质产品）。
缺点：价格高。
护眼指数：最好。
总括来说，如果对显色性要求高，又不介意电费寿命等问题，那白炽灯特别是卤素灯会是个不错的选择。但从环保的角度看，高品质的LED灯会更好。节能灯性价比虽然高，但实在不推荐用作护眼台灯。
深圳市索柏光电有限公司_
2023-03-21 广告
白炽灯对眼睛更好。
白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，容易造成精神分散。
白炽灯：白炽灯（Incandescent Lamp,Incandescent light bulb）是将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源。于1879年由美国发明家托马斯·阿尔瓦·爱迪生发明。
优点：
（1）光源小、便宜，具有种类极多的灯罩形式，并配有轻便灯架、顶棚和墙上的安装用具和隐蔽装置。
（2）通用性大，彩色品种多，具有定向、散射、漫射等多种形式。
（3）能用于加强物体立体感、白炽灯的色光最接近于太阳光色，显色性好，光谱均匀而不突兀。白炽灯（包含卤素灯）的光谱是连续而且平均的，拥有极佳演色性的优点；而荧光灯、LED是离散光谱，演色性低，低演色性光源不但会让人觉得颜色不好看、对于健康及视力也有害。传统灯泡还有可调光、耐点灭及无汞的优点。白炽灯有一个其他大部分类型发光产品不具备的优点，即适合频繁启动的场合。
（4）白炽灯和卤钨灯相比较，卤钨灯与一般白炽灯相比光效离低,体积不大，便于光控翻，色域校高，显色性好，特别适用于电视转播照明、绘图、摄影及建筑物泛光照明等。但制造方便，成本低，启动快，线路简单，被大量采用。
LED灯：LED灯是一块电致发光的半导体材料芯片，用银胶或白胶固化到支架上，然后用银线或金线连接芯片和电路板，四周用环氧树脂密封，起到保护内部芯线的作用，最后安装外壳，所以 LED 灯的抗震性能好。
优点：
（1）节能：白光LED的能耗仅为白炽灯的1/10，节能灯的1/4.
（2）长寿：寿命可达10万小时以上，对普通家庭照明可谓"一劳永逸"。
（3）可以工作在高速状态：节能灯如果频繁的启动或关断，灯丝就会发黑，很快的坏掉，所以更加安全。
（4）固态封装，属于冷光源类型。所以它很好运输和安装，可以被装置在任何微型和封闭的设备中，不怕振动。
（5）led技术正日新月异的在进步，它的发光效率正在取得惊人的突破，价格也在不断的降低。一个白光LED进入家庭的时代正在迅速到来。
（6）环保，没有汞的有害物质。LED灯泡的组装部件可以非常容易的拆装，不用厂家回收都可以通过其它人回收。
LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。
建议使用康绿源直流白炽灯读写台灯好，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成白炽灯的灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。
康绿源24V直流白炽灯读写台灯，孩子的第一台直流白炽灯读写台灯，严格按照国家读写台灯标准设计制造，中国专利，博士研发，无辐射，0频闪，无蓝光，显色指数高达100Ra，色温2800k，最舒适、稳重，相当于日出后40分钟左右的太阳光，眼睛容易接受，呵护孩子的眼睛。
为什么说白炽灯对眼睛最好？白炽灯是目前人造光源中最接近自然光的显色指数接近100，其光线中各颜色光谱分布非常均匀，而且光谱非常健全。长期照射就跟用太阳光差不多。
其次则是LED灯，现在做的LED灯，品质差的就不提了，就拿目前品质高的LED灯来说，也比不了白炽灯，首先一点就是它的光谱不健全，LED发白光基本上都是有蓝色发光芯片加黄色荧光粉，或者蓝色发光芯片加绿色荧光粉加红色荧光粉，或者是红蓝绿三芯合一的合成白光。无论是哪种最多也只有三种光谱，光谱不健全短时间照射无所谓 时间长了人就会觉得精神比较疲惫。
最后来说一下节能灯，节能灯原理是气体发光，发光原色是紫色，通过紫色激发涂抹在玻璃管壁上的荧光粉发出的白光，有些厂家使用的是滤紫外的玻璃管做的还好些，有的使用的是普通玻璃管 ，这种玻璃管挡不住里面的紫外线，使其白光中混有紫外线，长时间照射对人体有害。它的光谱就更不健全了。显色性极差。还不如LED灯。
所以如果不从节能上来选择，白炽灯无疑是最好的，省电LED比较省电，是比较好的白炽灯替代光源。
