吃什么对肝脏排毒好
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胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。
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肝不好的，不妨试试这些食物，促进肝脏排毒，肝脏更健康。
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一般饮食清淡，作息规律就好，多吃蔬菜水果，避免烟酒熬夜，喝些对肝脏有益的巴马长寿藤葛根茶缓解就行。。
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壳聚糖啊，也叫壳寡糖，或者是甲壳素
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吃蔬菜可以的，，，
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