Question

学习让我情绪不稳定怎么办。。

学习让我情绪不稳定怎么办。。只要长时间不学习就很正常，也很平和。。但是我只要开始用功学习什么的，那段时间就会和更年期了一样，烦躁骂人。。。而且特别容易失控，我会莫名大哭。 。。。。ps,我是学霸。。。但是我现在很痛苦，不知道是不是高考后遗症，现在已经大二了。。。

Answer 1

就是啊。。。谁们？？？如果是你自己，那就在情绪不稳定之前沉默1分钟，再说话，这一分钟之内想法让自己平静下来、、、相信你可以做得到！！！加油！！！

Answer 2

额，考完了放松放松。