西红柿和什么蔬菜在一起炒好
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菜花和西红柿:
两者同食能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病,也可治疗胃肠溃疡,便秘,皮肤化脓及预防牙周病.
.芹菜和西红柿:
两者同食可健胃消食.对高血压,高血脂患者尤为适宜.
西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋:
满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用。
黄瓜与马铃薯和西红柿:
减肥、润肤、延缓衰老的作用。
菜花与西红柿:
可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病,健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。
番茄毛豆炒鸡蛋
原料:蕃茄2个、毛豆150克、鸡蛋2个
调料:油、盐、白糖、鸡精
做法:
1、蕃茄洗净,切块,备用
2、买来的是剥好的毛豆,用水冲一下,倒入沸水中,煮熟,捞出沥干水分,备用
3、鸡蛋于碗中搅打均匀,备用
4、起油锅,放入鸡蛋翻炒,待定型,捣碎,下入蕃茄,大火翻炒几分钟,之后加入毛豆,调入精盐、白糖,继续翻炒,临出锅前调入鸡精即可
两者同食能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病,也可治疗胃肠溃疡,便秘,皮肤化脓及预防牙周病.
.芹菜和西红柿:
两者同食可健胃消食.对高血压,高血脂患者尤为适宜.
西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋:
满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用。
黄瓜与马铃薯和西红柿:
减肥、润肤、延缓衰老的作用。
菜花与西红柿:
可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病,健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。
番茄毛豆炒鸡蛋
原料:蕃茄2个、毛豆150克、鸡蛋2个
调料:油、盐、白糖、鸡精
做法:
1、蕃茄洗净,切块,备用
2、买来的是剥好的毛豆,用水冲一下,倒入沸水中,煮熟,捞出沥干水分,备用
3、鸡蛋于碗中搅打均匀,备用
4、起油锅,放入鸡蛋翻炒,待定型,捣碎,下入蕃茄,大火翻炒几分钟,之后加入毛豆,调入精盐、白糖,继续翻炒,临出锅前调入鸡精即可
2017-09-22
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菜花和西红柿: 两者同食能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病,也可治疗胃肠溃疡,便秘,皮肤化脓及预防牙周病. .芹菜和西红柿: 两者同食可健胃消食
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2017-09-22
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西红柿炒鸡蛋,金典菜。
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花椒
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西红柿炒鸡蛋
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