通过节食减肥有效果么
5个回答
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节食减肥容易造成营养不良，而且正常饮食后容易反弹，
所以饮食还是正常进行，可以采用少吃多餐的方法，
加上平时喝绞股蓝清除肠壁内的脂肪，
运动促进新陈代谢，这种健康自然的方法减肥。
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加上平时喝绞股蓝清除肠壁内的脂肪，
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没有效果的
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最好不要节食。
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有一定的效果，很小
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节食到底是减肥的天使，还是毁身体的恶魔？
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