便秘好几天了，怎么恢复正常
4个回答
展开全部
有两个办法我自己都亲身试过，非常管用，而且对身体没有负作用，很安全。如果是经常性的便秘，建议你买一点儿益生菌备着，以备不时之需。我吃的益生和美的，便秘严重的时候吃两条，平时吃一条，因为是功能性食品，多吃、少吃都没关系，天猫上有卖；第二个办法是吃红心火龙果，我无意中边看电视边吃了整整一颗，结果没多长时间就开始跑厕所。你可以试试。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多运动，促进肠道蠕动，或者喝荷叶茶健康调理…
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃蔬菜水果、多休息，多喝水，少吃上火的食物，少熬夜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
番泻叶，泡水喝，少喝，一个包一个
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
