Question

宝宝晚上不肯睡觉怎么办？

宝宝晚上不肯睡觉怎么办？宝宝晚上不肯睡觉怎么办呐

Answer 1

Answer 2

晚上孩子不睡觉怎么办？

Answer 3

一：你发现你的孩子睡着了，接着他在五分钟内就睡着了。但一小时后他又起床了，你把他抱起，摇他，唱歌，直到他再次睡着。一小时后，他又起来了！一整晚都在继续。

在你抱着他的期间，你可以慢慢地开始给他一个柔软的玩具。后来，当你把你的孩子放在他的婴儿床，给他一个玩具。希望这个玩具能让他想起和你在一起的舒适时光，当他醒来时，他会找到这个玩具，依偎着它，然后慢慢地睡着。

二：宝宝精力旺盛，晚上不睡觉

试着在白天激励你的孩子。保持活跃，到公园去，尽情的疯玩，换句话说，白天尽量让这个小家伙累坏！

三：如果你的宝宝下午小睡一会儿，但晚上很难入睡怎么办？

我知道下午长时间的午睡是做家务的好时机，当他可以在白天小睡一会儿，晚上仍然睡得很好时，婴儿不应该午睡吗？是的，但是当你发现你的宝宝晚上睡眠时间不超过四个小时时，一个好的两个小时的午睡仍然只能让他在二十四小时内总共睡六个小时，这对大脑的正常发育是不够的。如果不午睡意味着晚上10个小时，宝贝都可以睡的很好，所以最好避免午睡。

四：宝宝即使在很累的情况下，也还是想玩

在宝宝没有达到充足的活动量前，他总是不满足的，这个时候怎么办呢？放松您的宝宝，在睡前给他一个良好的按摩啊。但是对于一个过度互动的婴儿，最重要的是要记住始终如一！

Answer 4

1、光线。用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，白天的时候，窗帘拉上减少阳光的刺激，晚上关掉灯，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。
2、温度。室内温度最好保持在25度左右就可以了，切忌不可给宝宝穿的过多衣物，避免宝宝因太热导致睡眠不佳！
3、杂音。宝宝睡前一个小时的时候，请保持安静的气愤，避免太嘈杂，当然宝宝睡着的时候，不用刻意的安静，以免造成宝宝对杂音敏感。
4、轻柔的寝具。可以给宝宝提供舒适的触觉感受类的玩具，但是切忌床的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或绳索，以免在家长离开时发生意外。
5、给予适当安抚替代。不抱不摇，不代表完全不给予安抚，毕竟这个阶段的宝宝还是很需要父母的关爱，亲密的亲子关系对于宝宝的心理发展亦有正面帮助，不过安抚的方式仍应朝向帮助宝宝逐渐习惯自行入睡的方向进行。
6、温柔抚触。在宝宝入睡前或睡眠中醒来时，家长可利用缓慢且轻柔的方式轻拍或是按摩宝宝的身体，帮助宝宝稳定情绪快速入睡。
7、轻柔音乐。宝宝的听觉反应特别灵敏，家长在睡前可播放轻柔的音乐，如：水晶音乐、海潮声，制造愉快的睡眠氛围。
8、和缓语调。大多数宝宝都很喜欢聆听妈妈的声音，睡前不妨为宝宝吟唱摇篮曲或是在耳边轻语，让宝宝在充满安全感的情境中进入睡眠。
宝宝的生长发育大部分是在睡眠中完成的，一定要保证不同年龄阶段的宝宝有充足的睡眠时间，而且需要父母帮助宝宝们分辨白天黑夜，不要形成白天睡眠过长的习惯，在晚饭后，可以形成一些睡眠的固定暗示，营造一个温馨的睡眠环境，一起来促进宝宝入睡。
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Answer 5

宝宝晚上不睡觉，可能是白天的时候睡的比较多了导致的，宝妈要调节一下宝宝的作息时间，白天的时候要让宝宝少睡点，尽量让宝宝多运动。