高中学生如何减肥
我是一名高一学生，男的，身高是180cm，体重80kg，以前初中的时候就是体育不怎么好拉了自己很多分数，所以高中三年打算减肥。其实整个人看上去也不是太过于肥胖，就是大腿很...
我是一名高一学生，男的，身高是180cm，体重80kg，以前初中的时候就是体育不怎么好拉了自己很多分数，所以高中三年打算减肥。其实整个人看上去也不是太过于肥胖，就是大腿很粗，屁股很大，跑起步来阻力很大，跑不快，请问有什么方法，既不用吃减肥药也不会耽搁学习来减肥呢？
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21个回答
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通常运动减肥比节食减肥更健康有效，可以尝试
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不吃药但是也要通过饮食调节的，你在学校怕是不一定能做到的
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减肥的方法很多种 学生可以用中药包减肥 很方便
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给你一个建议 保证能减肥 不要剧烈运动 也不要节食 三餐正常吃 就是吃饭有讲究
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