缺钙吃什么好.吃什么鱼补钙 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 缺钙 补钙 搜索资料 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 小仙女2066 2017-12-19 · TA获得超过208个赞 知道小有建树答主 回答量:375 采纳率:72% 帮助的人:110万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 食物中钙的来源的有:乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品等。其中以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。建议平时多食用奶酪 、虾皮、海带、鱼、黄豆、黑木耳等食品。多晒太阳可以促进钙的吸收,少食用含有草酸的食物,因为不易被人体吸收和利用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-10-10 男人补钙应该吃什么好 62 2011-05-30 吃什么鱼补钙 45 2010-04-14 食品补钙应该吃什么 最好 24 2018-12-31 孕妇吃什么鱼补钙 5 2020-06-24 狗狗缺钙吃什么补钙最快? 6 2017-12-11 宝宝补钙吃什么鱼最好 1 2018-09-05 十个月宝宝缺钙,吃什么鱼补钙最好 2017-10-23 吃什么鱼最补钙 4 更多类似问题 > 为你推荐: