听说同仁堂变变变瘦身没有副作用真的吗?
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嗯 没有副作用的
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2018-10-12
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在那个朋友的圈里面看到有人再卖的,结果没什么效果,还那么贵,还喜欢上厕所的赶脚,我现在已经停了,目前换的其他一款产品,挺好,配合饮食上的注意,快30天的时间吧,还降了8斤左右了。我是看的周心蕾的饮食瘦身日记里的方法,可以去参考参考,比如我昨天为例,早餐:一个菜包子,一个煮白蛋,一个纯豆浆!2个核桃!中午是2个蔬菜,最好是青叶的,然后是一个荤菜!上班是吃的外卖,荤菜就是吃的那个鱼,或者鸡鸭等,猪肉尽量不吃吧,晚餐的话,我给自己的公式是,粗粮加1到2个杂蔬!可以借鉴下,我觉得挺好,因为瘦的不错呢!
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