冬天跑步前需要护肤吗
2个回答
展开全部
擦点爽肤水乳液别让皮肤太干燥就好咯
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
皮肤护理有三大要素:清洁、保湿、防晒。接下来我们一一详细说明:
1、清洁
在干冷的天气中,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,秋冬季节跑后选择用洁面奶、洁面乳来洗脸就可以了,尽量少用去油成份强的洁面者哩,也尽量不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。
2、保湿
寒冷的天气下会造成肌肤水分流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。也不是涂越厚的面霜就越能锁住水分。相反,厚重的面霜可能含有过量的脂类成分,会加重肌肤的负担,加速细胞的衰亡,让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽,易于肌肤吸收的,这样才能真正让肌肤健康滋润,抵抗住寒风的侵蚀。
3、防晒
紫外线并不是仅夏天才有,因此防晒霜不管什么时候都是要涂的,当然由于冬季太阳离我们较远,阳光也没夏天强烈,所以可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担,或者选用有防晒成分的护肤品代替,例如防晒粉底和隔离霜。
1、清洁
在干冷的天气中,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,秋冬季节跑后选择用洁面奶、洁面乳来洗脸就可以了,尽量少用去油成份强的洁面者哩,也尽量不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。
2、保湿
寒冷的天气下会造成肌肤水分流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。也不是涂越厚的面霜就越能锁住水分。相反,厚重的面霜可能含有过量的脂类成分,会加重肌肤的负担,加速细胞的衰亡,让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽,易于肌肤吸收的,这样才能真正让肌肤健康滋润,抵抗住寒风的侵蚀。
3、防晒
紫外线并不是仅夏天才有,因此防晒霜不管什么时候都是要涂的,当然由于冬季太阳离我们较远,阳光也没夏天强烈,所以可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担,或者选用有防晒成分的护肤品代替,例如防晒粉底和隔离霜。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询