我有很多大片的头皮屑怎麽办
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01
头皮屑多最好解决的就是你可能洗头发的时候洗发露没有洗干净，所以你平时一定要多冲冲，不要留下残留物，或者就是用了不好的洗发露，所以建议洗头发的东西还是买好点的，最好去大型的超市或商店买正宗点的东西啊
02
还有可能就是平时一直吃刺激性的食物，不能多吃油腻的，辣的，酒不能多喝，烟叶不要多抽，不要吃太多很甜的东西，要适当的补充维生素，所以应该多吃蔬菜水果
03
最后就是跟你的身体状况有关系了，一定要有充足的睡眠，晚上不能太晚睡，压力也不能太大，周末要出去玩玩放松下，要保持内汾泌平衡，不要挑食
头皮屑多最好解决的就是你可能洗头发的时候洗发露没有洗干净，所以你平时一定要多冲冲，不要留下残留物，或者就是用了不好的洗发露，所以建议洗头发的东西还是买好点的，最好去大型的超市或商店买正宗点的东西啊
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还有可能就是平时一直吃刺激性的食物，不能多吃油腻的，辣的，酒不能多喝，烟叶不要多抽，不要吃太多很甜的东西，要适当的补充维生素，所以应该多吃蔬菜水果
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最后就是跟你的身体状况有关系了，一定要有充足的睡眠，晚上不能太晚睡，压力也不能太大，周末要出去玩玩放松下，要保持内汾泌平衡，不要挑食
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