我最近失眠了，每天晚上不玩手机翻来覆去要一两个小时才能睡着，去买药吃了，没什么卵用，吃下去还是睡不
我最近失眠了，每天晚上不玩手机翻来覆去要一两个小时才能睡着，去买药吃了，没什么卵用，吃下去还是睡不，后来发现喝酒喝醉了能睡得着，就喝了一个月左右，现在喝不了了胃受不了了，...
我最近失眠了，每天晚上不玩手机翻来覆去要一两个小时才能睡着，去买药吃了，没什么卵用，吃下去还是睡不，后来发现喝酒喝醉了能睡得着，就喝了一个月左右，现在喝不了了胃受不了了，但是吃什么辅助睡眠的药没用啊，求助各位有没有什么偏方让我试试。
展开
2个回答
展开全部
闭上眼睛，放松神经，放松，感受呼吸，估计半个小时就没事了，我也失眠了，但是觉得这个方法不错，478的那个呼吸法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
