Question

胃不舒服不想吃饭怎么回事

Answer 1

孕晚期肠胃不适是很正常的，可能表现为胀气、呕吐、食欲不好。主要原因有： 1、胃部灼热 通常是由于食道底部的瓣膜放松的时候，把胃液压力冲上喉咙，从而使得孕妈妈的嘴巴会泛酸又或者是胃部不适，这种现象被称为胃酸倒流或者反流。这种现象在孕晚期是比较常见的，因为随着胎儿的不断增大，对母体的消化道会产生一定的压力。 2、胎儿压迫 胎儿会增加孕妈妈身体的内部压力，甚至是会在老御旁孕妈妈体内增加更大的空间，这就很容易引起孕妈妈拆正的激素波动，从而使得孕妈妈在孕晚期产生孕吐。 解决方法 1.多餐少量 可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。 2.多吃纤维素 蔬菜、水果可以多吃一些，淀粉类、面食侍橡类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。 3.多喝开水 如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。