男人吃什么食物对身体好

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uz2007
2018-05-16 · TA获得超过3956个赞
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男人还是要一个健康的身体,才会有个幸福美满的家。为了妻子、孩子、家,我们男人还是要保护好自己,做个健健康康的父亲和丈夫。

工具/原料

  • 羊肉、泥鳅、鸡蛋、淡菜、驴肉、乌龟、鞭菜

  • 方法/步骤

  • 1

    羊肉:羊肉是冬天必备的,是属于热性菜,具有助阳的作用。

  • 2

    泥鳅:泥鳅中含有一种分外蛋白质,可以促使精子设立的作用。

  • 3

    鸡蛋:有助于恢复体力。

  • 4

    淡菜:含有丰富的蛋白质,碘和b族维生素,锌、铁、钙、磷等。有助于遗精、等男性疾病。

  • 5

    驴肉:壮阳、强筋壮骨效劳,腰膝酸软等症.

  • 6

    乌龟:入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。

  • 7

    鞭菜:鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收并转化为自身能量。

    END

  • 注意事项

  • 注意必须的按照科学的方法进行食疗,最重要的是不要过于补。

健康答疑爆爆炸
2021-02-27 · 百度认证:湘潭县博荒山网络科技有限责任公司
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男人养生可以吃什么?提醒:几种食物,是补身好选择

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红河阳光咨询
2019-12-05 · 红河阳光,专注线上服务!
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你好,跟你说的情况必须注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。减少一切刺激性因素。建议,适当的活动锻炼有利于身体健康,最好是坚持晨练,禁止烟酒,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。
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妫芙霜环
2020-02-27 · TA获得超过3.8万个赞
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性功能?吃韭菜,泥鳅,牡蛎~注意维生素的补充和不饱和脂肪酸的补充~
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剧竹秋茶
2019-03-16 · TA获得超过3.7万个赞
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要依自己的身体状况而定。建议找营养师量身定个营养菜谱。就好了。如果是问平常的话。只要是对身体有益的就行。多吃温和的。别吃高热。高脂。高糖的
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