六个月的宝宝能不能吃土豆泥和胡萝卜泥
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2018-08-26
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6个月宝宝是可以吃土豆泥的。土豆中含有的蛋白质要比一般豆类要高,几乎接近动物蛋白,而且维生素含量是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍。土豆含有大量的优质淀粉,被称为“第二面包”这时,块状的土豆或者是土豆丝,对宝宝来说是比较难嚼,吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料,以免难消化。做法很简单,将土豆去皮洗净,蒸熟后捣烂成泥状即可。值得留意的是,宝宝吃的土豆一定要新鲜,如果是发芽或者是表皮发绿的土豆绝对不能食用。
可以吃胡萝卜泥,但是要适量不能给宝宝吃太多 因为宝宝消化系统还不是太完善稍大一点就没问题。但是刚开始的时候先添加一点点,观察一下宝宝的大便,如果添加后2天没有变化的话就可以继续添加。
胡萝卜泥的做法: 1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3、苹果去皮核,切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
5、将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。
可以吃胡萝卜泥,但是要适量不能给宝宝吃太多 因为宝宝消化系统还不是太完善稍大一点就没问题。但是刚开始的时候先添加一点点,观察一下宝宝的大便,如果添加后2天没有变化的话就可以继续添加。
胡萝卜泥的做法: 1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3、苹果去皮核,切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
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果这些食物已经不是第一次给他吃了的话,可以混合。 如果刚开始添加辅食,比较建议一次添加一种,否则万一出现消化不良、拉肚子、过敏等特殊情况,都分不,帮忙点个采纳,万分感谢
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