力量训练后拉伸影响喝蛋白粉吗
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力量训练后拉伸不会影响喝蛋白粉，运动完之后做拉伸，能够引导重组，使肌肉线条更流畅，力量和爆发力也能够得到适当的加强。这个不会影响蛋白粉的吸收
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知禾
2024-08-13 广告
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