小腿部分肌肉按下有坑反弹不回来什么原因
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2018-01-31
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这是水肿。
可以吃一些含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生等。另外需要减少盐的摄入量,吃一些含钾的食物包括番茄、西芹,还有维他命B丰富的食物,比如菠菜、芝麻、豆腐等。减少睡前一小时内喝水。睡前大量喝水也容易造成第二天早上浮肿。
另外,如持续时间很长,建议看医生,因为水肿原因可能很多,不能单一而论。
可以吃一些含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生等。另外需要减少盐的摄入量,吃一些含钾的食物包括番茄、西芹,还有维他命B丰富的食物,比如菠菜、芝麻、豆腐等。减少睡前一小时内喝水。睡前大量喝水也容易造成第二天早上浮肿。
另外,如持续时间很长,建议看医生,因为水肿原因可能很多,不能单一而论。
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