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你20岁左右是吧？经常熬夜上网或者上班?
饿了证明你需哟进食了证明你肠胃好 吸收好 消化好，这些都是年轻人身体健康 精力旺盛的表现，饿了就吃了，虽然怕胖 你就不能吃点不会变胖的东西啊，白馒头就着老干妈辣椒酱吃，美味！或者煮泡面也不错，众所周知泡面属于垃圾食品，吃泡面想胖都胖不起来的。吃吧，身体需要！
当你觉得吃点东西都要消化老半天，而且稍微吃点辣的冷的 胃就难受的时候 就证明 你已经老了~
饿了证明你需哟进食了证明你肠胃好 吸收好 消化好，这些都是年轻人身体健康 精力旺盛的表现，饿了就吃了，虽然怕胖 你就不能吃点不会变胖的东西啊，白馒头就着老干妈辣椒酱吃，美味！或者煮泡面也不错，众所周知泡面属于垃圾食品，吃泡面想胖都胖不起来的。吃吧，身体需要！
当你觉得吃点东西都要消化老半天，而且稍微吃点辣的冷的 胃就难受的时候 就证明 你已经老了~
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一到晚上总是饿，如何拒绝深夜食堂？
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晚上睡前肚子饿，如果睡得很晚的话属于正常现象，因为从晚饭到睡觉前时间很长。虽然饿，但是不吃东西，第二日清晨也不觉得饿，是因为人在饿了的时候肝糖原分解，作为能量补充，所以饿一段时间反而不觉得饿了。早上起来没食欲，可能是没有养成吃早餐的习惯。
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我曾经也有过你那种状况。不过这主要是靠自己的意志。想吃东西的时候就告诉自己不能再吃了或者转移注意力，我一般晚上会去操场跑上几圈，这样回来洗洗就睡，感觉特别有成就感。
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握手 我和你一样 也是怕长胖 晚上不敢吃
最近晚上在喝酸奶
感觉还可以 反正没胖 还美白 喝剩了还可以敷脸
你可以试试
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