肠胃不好,该怎么注意

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。

缘斯子5277
2017-12-14 · TA获得超过112个赞
知道答主
回答量:196
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这是我的个人经验,你可以参考一下。我得慢性肠胃炎很多年了,一直反反复复的。现在一日三餐在家自己做着吃。早上,馒头稀饭和炒鸡蛋或者炒个素菜。中午肉丝面,晚上会吃些热汤饭。中间会吃些水果,像苹果,香蕉等,但是绝对不吃梨,不吃辣,不吃冰冷的东西。早晚会在饭后服用两支芬格欣,晚上还会运动健身40分钟。每天都这样,截止到目前为止,没有再腹痛腹泻。
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