自己怎么给自己后背刮痧
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这可有难度。后背刮痧一般是由他人协助来完成的，自己操作比较困难。即便是用有柄的砭具操作也是不太方便的。
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自己是不可能给自己刮后背的，就算你柔韧性很好你也使不上劲，让别人帮忙吧
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