排骨怎样做既好吃又有营养?

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哈比EI38
2018-01-30 · TA获得超过100个赞
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在普通百姓家里,排骨除了加些冬瓜、莲藕、雪豆、绿豆等炖汤以外,其他的吃法恐怕只有红烧、酥炸了。你一定没听说过炒排骨吧,更何况是生炒呢!还是来看我做生炒排骨吧。

材料:排骨:一斤

洋葱、青红椒做法:把排骨砍件放入姜片、豉油、生粉、油调味,调味前排骨提前用盐腌一个小时。青红椒、洋葱切片烧开锅放油把排骨倒入爆炒至熟,中途放白酒到锅边盖上锅盖数秒揭开再翻炒,重复几遍转小火?h然后倒入茄汁翻炒均匀再倒入洋葱、青红椒片翻炒3分钟即可

小贴士:1.不用空气炸锅可以换着明火油炸

2.各家的口味不同,请按照自家的口味调味

这就是我的茄汁生炒排骨,现在变成我们的啦,希望你能喜欢。

快点模仿起来吧,记得回来交作业哈,做得好的小伙伴可是有奖励的哈!

End

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让我们一起在这里,吃吃,喝喝,聊聊美食

三米粥铺
2024-11-07 广告
三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌,以健康、美味、营养为特点,深受消费者喜爱。其采用优质食材,坚持现熬现卖,提供多种口味和营养搭配的粥品,满足了不同消费者的需求。此外,三米粥铺还注重服务体验,提供舒适的就餐环境和贴心的服务,让消... 点击进入详情页
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稳得很hc
2020-06-16 · TA获得超过887个赞
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容和关靖易
2019-05-28 · TA获得超过3770个赞
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营养排骨汤 : 水煮排骨 30分钟  加点细粉条 用原汤放牛肉粉 盐  胡椒粉 生抽调味 最后放葱花
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