排骨怎样做既好吃又有营养?
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在普通百姓家里,排骨除了加些冬瓜、莲藕、雪豆、绿豆等炖汤以外,其他的吃法恐怕只有红烧、酥炸了。你一定没听说过炒排骨吧,更何况是生炒呢!还是来看我做生炒排骨吧。
材料:排骨:一斤
洋葱、青红椒做法:把排骨砍件放入姜片、豉油、生粉、油调味,调味前排骨提前用盐腌一个小时。青红椒、洋葱切片烧开锅放油把排骨倒入爆炒至熟,中途放白酒到锅边盖上锅盖数秒揭开再翻炒,重复几遍转小火?h然后倒入茄汁翻炒均匀再倒入洋葱、青红椒片翻炒3分钟即可
小贴士:1.不用空气炸锅可以换着明火油炸
2.各家的口味不同,请按照自家的口味调味
这就是我的茄汁生炒排骨,现在变成我们的啦,希望你能喜欢。
快点模仿起来吧,记得回来交作业哈,做得好的小伙伴可是有奖励的哈!
End
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