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河南那个医生看肝病比较好

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Answer 1

肝脏一直是人体最重要的一个器官，保护着人的身体健康。那日常保护肝脏的方法是什么呢？吃什么对肝脏好呢？
是得好好选选，毕竟是关乎健康的事情，河南医药科学研究院附属医院可以的！去的人络绎不绝！所以去晚了就排不上队了
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功 能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗 酒吸 烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面提供6个日常小妙招，有助于全面增强肝功 能。
1、多喝柠檬水
水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒 素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排 毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2、常吃紫甘蓝
十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排 毒 功 能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解 毒功 能。
3、经常做按摩
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功 能。
4、远离酒和药
酒 精对肝脏功 能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损 害。
5、补足矿物质
要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功 能。