怀孕感冒怎么办

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人民医学
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小麻琅d
2021-01-22
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怀孕期间感冒怎么办?教你几个方法,比吃药管用还不伤胎儿

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御月居月子中心
2019-03-22 · 坐精致月子,首选御月居。
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孕期感冒是个令人头疼的事,说大不大,说小不小。尤其是孕早期这个最为敏感而特殊的时期。拒绝吃药?坚决保护胎宝宝的安全?没问题!不吃药的食疗保健清单,奉上!

案例回放:
“哈切!哈切!哈切!感冒了?怪不得觉得有点不舒服,头晕眼花的。我现在可是孕妈咪了,不能大意,去医院!医生看了,直摇头,不肯给我开药。因为是普通感冒,让我自己扛几天就好了。理由是怀孕头3个月内,用药可能对胎儿有影响。”--会飞的鱼
孕期感冒是个令人头疼的事,说大不大,说小不小。尤其是孕早期这个最为敏感而特殊的时期。拒绝吃药?坚决保护胎宝宝的安全?没问题!不吃药的食疗保健清单,奉上!
安全提示 务必先看
孕早期感冒不吃药,是要在分清感冒类型的前提下。普通感冒俗称“伤风”,多由鼻病毒引起,通常症状较轻、打喷嚏、流清涕;流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染。症状较重并伴有高烧发热、头疼、肌肉酸痛等。
一般来说,普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感病毒体积小,能畅通无阻地通过胎盘,进入胎儿体内。孕早期感染流感病毒,很容易造成胎儿畸形,这时便需用药治疗。医生在用药时,会权衡利弊,同时照顾到母婴双方的安全。
因此,孕早期感冒后,最稳妥的办法便是前往医院确认病情大小,以决定是否需要用药。
食疗小方 缓解症状
红糖姜汤:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服用。生姜药性辛温,能祛风散寒。适合轻度风寒感冒。
白萝卜汤:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。可祛痰止咳,减轻鼻塞症状。
金银花粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食用。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。此方适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者。
萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服用。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时后加适当调料直接食用。
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10~20克。趁热服用。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克切片,加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。趁热服用。
葱白粥:粳米50克,葱白2-3根切段,白糖适量同煮成粥,热食。
葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服后盖被发汗。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
保健妙法 实践起来
@ 鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状,常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以建议孕妈妈在整个孕期都经常煲鸡汤喝,可增强抵抗力,预防感冒。
@ 多吃蔬菜和水果,饮食清淡少盐,避免疲劳、保证充足的睡眠。
@ 盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
@ 保温杯中灌入50度左右的白开水,将口鼻放在杯口呼吸水蒸气。对感冒流鼻涕、鼻塞有一定的帮助;感冒初期,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,亦可减少症状,加速痊愈。
@ 食醋滴鼻:将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。
@ 搓手:对搓两手大鱼际(手拇指根部),直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。可促进血液循环,强化身体新陈代谢,增强体质,加速感冒痊愈并预防感冒。
@ 按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次,以局部红热为宜。可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
早预防 更安心
“未雨绸缪”才是不感冒、不吃药的根本之道!为了练就“金刚”之躯,孕妈妈从孕前就应该开始加强身体锻炼,提高自身免疫力,以增强抗病能力;孕期也应该坚持适量适度的运动,为健康加油!
孕早期,可以每日保证一定的“空气浴”、“阳光浴”以及“温水浴”。新鲜的空气和充足的阳光对呼吸系统以及皮肤感受器均有良好的刺激作用,通过机体的体温调节促进新陈代谢,增强心血管及神经系统的活力,保持机体的健康。同时,阳光中的紫外线对病毒有杀伤力,可起到消毒的作用。利用身体与水的接触,以及两者之间的温差刺激机体,也可促进新陈代谢达到锻炼的目的。
在秋冬感冒易发时节,尽量避免出现在公共场合;同时家中经常保持空气流通以利于驱散病毒;饮食中多食用富含维生素C的食物,增强机体抵抗力。
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匿名用户
2018-07-29
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孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。 3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。 4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。 5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。 6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。 妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。 主要药物利弊 抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。 抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。 退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。 抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。 预防最重要。 怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。 参考资料:
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