Question

头抖怎么治疗啊？

Answer 1

1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

Answer 2

疾病治疗 大多数特发性震颤病人仅有轻微的震颤，只有0.5%~11.1%病人需要治疗，其中不足50%病人用药物能很好地控制症状，其余病人对药物不敏感，治疗效果不佳，需要肉毒毒素注射或立体定向治疗

Answer 3

引起头抖的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，焦虑情绪可以加重症状。另一方面，与躯体因素有关，需要排除某些躯体疾病，比如甲亢。建议摆正位置，调整心态，及时化解压力，严重者需要及时救治。

Answer 4

可以试试中医治疗，十里止颤

Answer 5

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头抖，神经系统性疾病，无器质性病变，仪器检查无病症，通过临床经验辨证确诊。

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头抖，患者会在紧张，激动，疲劳，饥饿，注意力集中，做精细活，端杯子，拿筷子，出现手抖的现象，在心情放松，静止的情况下一般不会有这样的震颤情况，

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头抖，这类疾病对酒精异常的敏感，绝大多数患者会在酒后症状减轻或者消失，次日加重。