工作的时候大家都会让自己的精神状态处于一种紧绷状态，很多人会为了工作东奔西走，焦头烂额，一旦辞职了，整个人会突然闲下来，就像是弹簧一下子被松开，整个人完全松弛下来，要想让自己再次回到紧绷和自律的状态就难上加难了。
其实这是我们最正常不过的心态，在家无所事事的感觉是极其放松的，谁不喜欢那种让自己享受时间的感觉呢，所以当辞职后，想整装待发再去另谋出路，这个心态也是需要一个转换的，很多朋友很难去接受这个转换。
我之前辞掉我上一次的工作的时候，准备先是在家休养几天，好好看看招聘，起初态度还算积极，就是每天给自己制定学习计划，但是坚持了没几天，整个人就开始懈怠下来了，被懒惰因子完全掌控。
每天吃喝玩乐后就是倒头大睡，这样的感觉太爽了，内心是舍不得离开这种生活模式的。
后来也是亲人的催促还有自己也是有点觉悟，也去面试了几家公司，但是效果都不好，发现自己的眼光变得很挑剔，其实是自己给自己寻找拖延工作的理由。如果心态不能放平衡，这样是找不到如意岗位的，即使找到了心仪岗位，恐怕自己也难以胜任。
所以这个时候你需要拿出动力来激励自己，看看自己的存折，想想你未尽的心愿，其实说白了就是对金钱的渴望，而且如果真的以后天天是颓废的状态，自己可能就算废了，一定要自己给自己打鸡血，毕竟人生在世，一定要让自己生活的有价值，自己应该去努力寻找上班的乐趣。
辞职几天就不想工作了，这是职业倦怠心理。 具体表现为低个人成就感，认为自己无法完成工作，工作没什么意义、无法从工作中获得满足感、不想做现在的工作，未来不知道做什么工作。
辞职前长时间地连续面对过大的工作压力，而且还孤立无援，身边没有可倾诉的对象，也没有人陪伴支持你，没有任何资源可以用来解决问题。
