1、做好自己的工作，摆正好心态。
在职场中，不管领导怎么找茬，都要做好自己的本职工作，让领导慢慢改变对你工作的想法；只有努力把工作做好，久而久之领导就不会再找你麻烦，反而对你刮目相看。
职场中很多工作都要学会忍耐，领导找你茬也许是你在工作中犯错了，或者哪里做不好，要不就是闲着没事干，才会去挑你工作中的毛病，如果你能做到比目前加倍努力工作，让他找不到任何毛病，他就不会再找你茬，或者直接跟领导说，领导，我哪里做的不好，您尽管提出来，我会努力改善和提升自己的能力。
我工作经验浅，可能有些地方没有看得仔细或者考虑不周到的，请您多多包涵，我一定改进，达到工作的要求。有一次，领导让小曾做一份客户的往来统计数据，数据做好后，领导说不行，怎么可以这样写呢？
小曾跟领导解释道，我是按照您的要求写的，难道不是这样统计吗？我没看出什么毛病啊，领导立马发火，“说工作这么不认真，交代多次的事情居然没有完成，每次都不把交代的事放在心上，没认真去对待，一旦做事就一大堆问题出现，你让我说你什么好，把事情重新做一遍或者修改完再拿过来给我看。”
领导说完后，小曾觉得那是因为领导在安排事情的时候，没有把事情分配好，也没有具体说明要达到什么样的要求，所以不能怪自己，就算做十遍，也都是这个结果，小曾心里有种莫名的委屈。
在职场中，不管是否被批评，都应该摆正好心态，正确面对事情，找到事情解决方法和导致事情做不好的原因，争取下次把事情做得更好，如果每个职场人士都能做到不被任何因素所扰乱，那么在职场中才能有更大的发展空间。
我的做法是：会了解其中的原因。
两个人无缘无故在一起，对方不可能会来百般的刁难你，肯定是有原因的，不是你的原因，就是对方的原因。
那么这个原因到底是什么呢？如果我们能够解决掉，是不是就可以解决这个问题了？
所以我们碰到这个问题的时候，不是直接来想出对策，而是来想出怎么了解事实的真相，然后去解决问题。
我认为有以下几种情况：
1.我的原因，给对方造成麻烦，对方刁难我
2.对方的原因，
3.第三者原因，其他人或者环境
一般能够达到百般刁难，让对方把自己往死里整。更多的应该是我的原因，所以要从自己找问题，为何会产生这样的结果。
解决办法大致如下
1.改正自己的不足，给对方造成影响的部分
2.找中介人调和
3.找对方和解
4.换部门
5.离职
6.投诉领导
7.抓住对方小辫子，扳倒领导
……
1--7方法，越到下面，方法效果越差。
一、主动与领导化敌为友
如果你与领导之间的矛盾是对立存在，可以尝试采取化敌为友的战略，毕竟你们是在同一间办公室里工作;大家都明白一旦产生矛盾，就不会轻易的化解掉，因此我们也要学会方法技巧;可以让第三个同事帮你在中间调解，找一个在公司里有一定地位的人，代表你去跟领导表明自己的立场，解决矛盾的根源，让你与领导之间得以调和，一般只要有第三个同事做调解，一般能够化解领导刁难你的问题。
二、在领导面前韬光养晦
如果是因为工作的需要，或者其他的一些原因，不愿意和自己的领导在生活上走得太近，也可以采取韬光养晦的策略，与领导进行周旋;首先在职场中，不能留下把柄让领导抓住，其次是努力做好自己的本质工作，不让领导找到自己工作上的失误;还有就是主动避开领导的锋芒，面对领导的故意刁难，可以不理不睬，让领导自讨没趣，也不能在领导面前表现出任何情绪，这样领导也会改变刁难你的策略。
三、对领导进行远交近攻
这是一种最笨的方法，如果上面的两种方法都无效时，你可以试试这个方法;大部分领导在职场中，并不是最终老板，对于一些辞退下属的权利，一般是没有的，因此也不能轻易决定你的去留问题;这时可以努力搞好与其他领导之间的关系，去寻找之外的外援，当然也可寻找领导的对手，在某种效果上也能制衡领导，不敢轻易对你怎么样。
职场人员的生存关键，在于与领导之间的关系;如果有不断提升自己能力的价值，在工作上就会有自己存在的价值，也会非常容易的留下来，要想在公司总取得更好的发展，还需要赢得领导对自己的信任，在职场中让领导更依赖自己。
大家都明白一旦产生矛盾，就不会轻易的化解掉，因此我们也要学会方法技巧。可以让第三个同事帮你在中间调解，找一个在公司里有一定地位的人，代表你去跟领导表明自己的立场，解决矛盾的根源，让你与领导之间得以调和。
二、在领导面前韬光养晦
也可以采取韬光养晦的策略，与领导进行周旋。首先在职场中，不能留下把柄让领导抓住，其次是努力做好自己的本质工作，不让领导找到自己工作上的失误。还有就是主动避开领导的锋芒，面对领导的故意刁难，可以不理不睬，让领导自讨没趣，也不能在领导面前表现出任何情绪，这样领导也会改变刁难你的策略。
三、对领导进行远交近攻
这是一种最笨的方法，可以努力搞好与其他领导之间的关系，去寻找之外的外援，当然也可寻找领导的对手，在某种效果上也能制衡领导，不敢轻易对你怎么样。
职场人员的生存关键，在于与领导之间的关系。如果有不断提升自己能力的价值，在工作上就会有自己存在的价值，也会非常容易的留下来，加油💪💪相信自己，我能行！！!
一、主动与领导化敌为友
面对领导的百般刁难，3个方法帮你轻松化解
如果你与领导之间的矛盾是对立存在，可以尝试采取化敌为友的战略，毕竟你们是在同一间办公室里工作;大家都明白一旦产生矛盾，就不会轻易的化解掉，因此我们也要学会方法技巧;可以让第三个同事帮你在中间调解，找一个在公司里有一定地位的人，代表你去跟领导表明自己的立场，解决矛盾的根源，让你与领导之间得以调和，一般只要有第三个同事做调解，一般能够化解领导刁难你的问题。
二、在领导面前韬光养晦
面对领导的百般刁难，3个方法帮你轻松化解
如果是因为工作的需要，或者其他的一些原因，不愿意和自己的领导在生活上走得太近，也可以采取韬光养晦的策略，与领导进行周旋;首先在职场中，不能留下把柄让领导抓住，其次是努力做好自己的本质工作，不让领导找到自己工作上的失误;还有就是主动避开领导的锋芒，面对领导的故意刁难，可以不理不睬，让领导自讨没趣，也不能在领导面前表现出任何情绪，这样领导也会改变刁难你的策略。
三、对领导进行远交近攻
面对领导的百般刁难，3个方法帮你轻松化解
这是一种最笨的方法，如果上面的两种方法都无效时，你可以试试这个方法;大部分领导在职场中，并不是最终老板，对于一些辞退下属的权利，一般是没有的，因此也不能轻易决定你的去留问题;这时可以努力搞好与其他领导之间的关系，去寻找之外的外援，当然也可寻找领导的对手，在某种效果上也能制衡领导，不敢轻易对你怎么样。
职场人员的生存关键，在于与领导之间的关系;如果有不断提升自己能力的价值，在工作上就会有自己存在的价值，也会非常容易的留下来，要想在公司总取得更好的发展，还需要赢得领导对自己的信任，在职场中让领导更依赖自己。
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