Question

晚上吃鸡蛋好不好？

Answer 1

晚上吃鸡蛋当然不好呀，晚上主要是睡眠的时间，这个时候吃一些比较清淡的东西会比较有益睡眠，鸡蛋的胆固醇比较高，晚上吃鸡蛋的话很容易长胖的，建议你早上吃鸡蛋好一些。

Answer 2

不好。因为蛋白质不好消化，所以鸡蛋应该在早饭吃。

Answer 3

晚上吃鸡蛋的话并没有什么好处，最好不要吃，因为鸡蛋富含丰富的蛋白质，晚上吃的话是不容易消化的，最好的时间是早上。

Answer 4

正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养。吃得再多也无济于事，因为鸡蛋不好消化所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处，且伤睡眠。另外，吃得过多早起时你的胃会有微痛感。所以晚上无论怎样最好不要吃鸡蛋。即便是你要锻炼。

Answer 5

正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养。吃得再多也无济于事，因为鸡蛋不好消化所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处，且伤睡眠。另外，吃得过多早起时你的胃会有微痛感。所以晚上无论怎样最好不要吃鸡蛋。即便是你要锻炼。