Question

各位仁兄姐妹们，为了减肥，为了健康，为了美丽，我想跟大家交流交流怎么样才能控制住自己惊人的食欲？！

减肥，对万千女同胞来说，似乎是一个永恒的话题，肥胖的人那么多，我就是其中一个！小女我今年才20岁而已，可我自始至终都摆脱不了肥胖的苦脑，我曾多次尝试自然的自控减肥法，可最终都以失败告终，在控制饮食、加强运动方面我最多也就能坚持一个月，我的嘴实在不是一般的馋，不是一般的能吃，很恐怖、很惊人的能吃，唉，吃起东西来简直一发不可收拾，周围所有的人都能为之“折服”！我的肚子本来就很大很鼓（小时候就是这样），自然状态下（不收腹）看起来就像怀孕4个多月的样子，My god! 我觉得自己真的无药可救了，最近一段时间我对“绿瘦”减肥药特别动心，看见它打的广告：如何纯中药，如何天然植物配方，如何无副作用……可是网上有那么多网友对它的负面传闻，我真的很犹豫不决，除了这个，另外让我很动心的就是“抽脂术”，也许这种手段就是唯一不同于减肥药类的真正没有副作用也不会伤身了的吧……真可谓“瘦子吃啥都不胖，胖子喝水都会胖”。唉，可怜天下减肥的人啊……

Answer 1

越是想着减肥，越是定目标。就会越控制不住自己的嘴一样，孝历总想着吃，吃不饱。反而巧散搜越来越胖。其实你可以找些特别感兴趣的活来做。转移注意力。别掘腔把减肥当做一件任务来做。

Answer 2

首先来说，减肥最好就是自然地自然地减肥袭锋是最好的了。
其次就是，最好就保健食品来平衡自身身体的生物平衡，对身体改造物睁，对身体减肥。
最后那，就是建议你参考一下许茹芸的信息，罩禅岁她以前就是很胖的，最后成功的减肥了。

Answer 3

介绍个美容师营养师给你，叫她帮您控制