抑郁症会让一个人怎么样
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这个因人而异。
但一般来讲,抑郁症的症状有:
持续情绪低落(持续两周以上),对外界事物不感兴趣,特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣,沉默寡言,行动迟缓,悲观消沉,缺乏活力、动力,工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定,时好时坏,敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常,甚至厌世、轻生。等等。
建议抑郁者:
适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。
但一般来讲,抑郁症的症状有:
持续情绪低落(持续两周以上),对外界事物不感兴趣,特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣,沉默寡言,行动迟缓,悲观消沉,缺乏活力、动力,工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定,时好时坏,敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常,甚至厌世、轻生。等等。
建议抑郁者:
适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。
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抑郁症:真的可以毁掉一个人,看完你就明白了!
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抑郁症如果严重的话,可能会让人长期笼罩在自杀的氛围中,表现为难以控制自己的精神,伴随有暴躁,压力过大等症状。大多数抑郁症患者在日常生活中,夜晚都难以入睡,清早很早就会醒来。失眠的时候心态很差,会有自杀的倾向。
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抑郁症时间长了个人封闭会想不开就会有自杀倾向,可以中药调理的
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长期的抑郁症会使人脾气性格都发生很大的改变,还包含一种叫躁狂症的病症,表现为患者不能控制自己的情绪,烦躁易怒,遇到不开心的事,会忍不住发作出来,严重的可能会伤害周围的人。抑郁最主要会表现为患者处于长期情绪低落的状态,负面和消极的思想较多,甚至会走向极端,产生自杀的念头。有些名人以自杀的方式离开人世就是受抑郁症的困扰所致。抑郁症患者应当配合治疗服用一定的药物,周围的亲人也需要时常开导、鼓励患者,帮助其早日恢复健康状态。
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