Question

没自信。非常自卑懒惰，闲的没事胡思乱想。一件事重复的想通了才行。感觉一个人独立不了，很强的依赖性

Answer 1

坚持“四个力戒”：力戒麻木、

力戒“无知”、力戒拖延、

力戒应付；倡导“四个一”：

一诺千金、一马当先、

一鼓作气，一抓到底。

Answer 2

独立包括经济独立和精神独立，一个独立的人生才是一个完整的人生，况且每个人都有自己的事情都不会一辈子陪伴你，养育你。
首先，要增强自己的独立意识。
对习惯了依赖的人来说，之所以总是依靠别人，很大程度上是害怕面对生活中的困难和痛苦，于是把消除这种痛苦的方法建立在求助于别人身上。克服挫折和痛苦的最好方式不是回避、也不是依靠他人，而是直面问题，找到解决问题的方法。这样我们再遇到此类问题的时候，问题就不再是问题了。
其次，仅仅是想要要独立，要自己做决定是不够的，更重要的还是实践。
只有在具体的生活和工作中，承受着内心的煎熬和压力，独自去做一些事情，并且发现自己也可以做好，真切的体会到那种胜任感时，我们才可能真正的改变依赖别人的心理惯性。
对于总是依赖别人的人来说，当你发现身边连一根救命稻草都没有的时候，才会真正的意识到，自己才是自己最后的依靠。