Question

高中生600度近视加散光200.应该怎样最大限度减缓度数的增长？

Answer 1

每年自然增长100-150都是正常的。
你这已经很不错了
润洁少点一点，点多了不好
课件增加休息望远
体育课就好好放松
每天晚上可以用温热毛巾热敷一下
有能力的话可以考虑OK镜

Answer 2

少看手机，少玩电脑，少看电视
看书时五十分钟左右就要休息十分钟左右
坐姿正确，距离不远不近，光线合适
加强锻炼，增强体质，也是有作用的

Answer 3

学习的时候就适当的休息一下，比如学习一个小时，就休息半小时，休息的时间不要用眼之类的，比如玩手机，看电视，可以适当的小息一会，最大限度的减少用眼的机会

Answer 4

高中生的话 ，身体还在继续发育，眼睛也是在继续发育的，眼睛停止发育，近视度数基本也就不会再涨了。所以，你现在可以多进行体育锻炼，经常做眼保健操，抽空打打兵乓球，尽量少玩电子产品，多看远处，同时加强饮食结构营养。

Answer 5

中国学生要想不涨度数太难了！