23个回答
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我是让自己又高了这么多是靠的运动 ,本人长高了8公分, 现在真的可以张开双臂, 每一天都是新的一天,拥抱阳光,,我此前也使一无所知的,之后也是不断的查询资料,单一的运动也是很难有威力的,除了跑步之外,还需要结合其他的 运动 来一块辅助才可以,看到 一个文叫( 麦彬 午 高 了),才算是有了我这8厘米啊。 看了后才明白到,是哪几个 锻炼才能帮长个的,
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增高药不能说没用,只要是注意自我保养!增高药起的是个辅助的作用!
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不知道呢你现在多少岁了,一般人过了18岁骨骼基本就生长停止了,也就是说在这年龄之后下功夫的效果很差…建议呢不要太相信市场上的药物增高…希望对你有用…
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-
-增高药有真的
也有假的
小童鞋
好点的增高药是会有做用地
水货的估计就是为了挣钱乱编造
不过即使增高药有用
可是因为它是药所以多少会有点潜性的副作用的
如果你对你自己的身高不满意我建议你穿怎高些比较好
-增高药有真的
也有假的
小童鞋
好点的增高药是会有做用地
水货的估计就是为了挣钱乱编造
不过即使增高药有用
可是因为它是药所以多少会有点潜性的副作用的
如果你对你自己的身高不满意我建议你穿怎高些比较好
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你好,骨骺线已经闭合,是不会再长高了,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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