Question

眼球凹进去该怎么恢复?

新配的眼镜戴起来的一瞬间有些不顺服感觉眼球向里面凹,当时没在意,一周后发现自己的眼睛真的凹进眼里面些，眼球变小了很多,我该怎么做?去配眼镜的地方询问还是另有他因?又该怎么恢复呢？

Answer 1

年轻人由于近视配眼镜后导致一段时间后眼睛（眼球）凹陷这种情况非常的普遍，而现实生活中也多发生在一些戴眼镜的年轻人身上。一般眼睛凹陷可分为这种类，有的是因为衰老凹陷，而有的是因为自身体质原因，还有一部分外界原因，比如戴眼镜。而朋友你的眼球就属于此种情况。针对病症，要多补充蛋白质和维生素。一定要记住哦（可以食补也可以药补，效果都可以。）！

一、一般戴眼镜的人的眼窝看起来都会过多过少的出现凹陷（也叫眼球内凹），是由于长期戴眼镜使得整个眼部四周皮肤直至鼻梁两边被“压平”的感觉，一脱下眼镜给人的感觉象是刚睡醒，眼睛朦朦松松的，好像眼睛凹进去了一样。而那些没戴眼镜却眼窝凹陷的人，主要是由于天生皮下脂肪较少、双眼皮术中去脂过多以及衰老等造成的。身材削瘦、用眼过度以及眼睛较大的人比较容易出现。

下面额外给大家补充一下关于眼窝、眼球凹陷的类型的知识：

1、双眼皮失败型凹陷

由于双眼皮脂肪去除过多、三角眼、双眼皮太宽、多层、凹陷明显、粘连很宽、多皱褶、曲线不均匀所致。

2、衰老型凹陷

（略），这类人群一般是年龄大了导致的。

3、长期佩戴眼镜，用眼过度，熬夜，营养失调也是导致眼睛凹陷的因素！

已经出现了眼睛凹陷也不要再去纠结眼睛凹陷的原因了

一般情况眼睛凹陷都是可以改善和缓解的

每天晚上睡觉前花费三五分钟给眼部周围做些简单的按摩（或用眼时间过长时定时给眼睛按摩）

多注意眼部的保养，眼睛凹陷的问题会改善的呢！

Answer 2

把配好的眼镜放在口袋里，只有在看远处时才戴。其实这种想法是不正确的。有近视眼的人，由于进入眼内的平行光线不能在视网膜聚焦成像，因此看不清远处物体。看近距离的东西虽然比较清楚，但是，学习时眼睛距离书本太近，很容易引起眼睛疲劳。小孩子有了近视眼，表现不活泼，上科注意力不集中，看不清黑板学习成绩下降，有时还可产生斜视。如果戴上一副合适的近视眼镜，就可以把视网膜前的影像向后移动，使其恰好落在视网膜上，于是马上就能看清楚东西了。这样无论对工作或学习都会带来极大的方便，何乐而不为呢？至于戴眼镜不方便，不好看，这些顾虑应该打消，戴眼镜是为了矫正视力缺陷，减少眼睛疲劳，戴一些日子就习惯了，也没有什么不好看。戴眼镜后，近视度数会不会越戴越深？我们说一般是不会的。近视度数发展与否，和戴眼镜毫无关系。的确有些患近视眼的人，自戴眼镜后过了一段时间近视度数又加深了，还要重新验光配镜，这是什么原因呢？有人配完眼镜就觉得万事大吉了，写作或看书时，仍然离得很近，不重视视力卫生，阅读时间太长，或躺着看书或走路看书或在照明不足的地方看书等，时间久了，同样导致视力疲劳，近视度数就不断增加。有的青年人把戴眼镜当成一种负担，一会儿戴，一会儿不戴，高兴时戴，不高兴时不戴，或只在看远处时戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态，也会使近视度数逐渐加深。还有的人没有经过散瞳验光或验光师经验不足使眼镜配的不合适。也有人随便在商店买一副或拿别人的眼镜戴，即使戴镜后有时也能勉强看清，但不能持久，时间一长眼睛就会感觉酸胀不适。不但视力不能提高，反而会使近视加深。因此，有近视眼的人，一定要到医院散瞳验光或请有经验的验光师验光，配一副合适的眼镜，除了睡觉和洗脸以外，一天到晚都要戴着。切记千万不要盲目借戴别人的眼镜。

Answer 3

您的情况还是视疲劳引起的症状，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。

Answer 4

科学用眼，避免过度熬夜，劳累上火，避免长时间使用手机电脑等电子产品。注意休息，注意饮食清淡，避免辛辣刺激，避免烟酒刺激。

Answer 5

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果眼球凹进去了，有可能是眼睛发生变化，引起以上症状，太过疲劳了，建议你及时到医院去就诊，确诊之后对症治疗，这期间要注意用眼卫生，不要再看手机玩电脑，注意休息，多加运动，以免造成不必要的，后果。