Question

生活压力很大怎么办？

自己做点小生意，可现在生意不是太好，刚结婚一年多，有了自己的孩子。从结婚前就忙着赚钱装修房子，还有结婚需要花的钱，那时生意还不错，虽然累但是能挣到钱，结婚之后，事情变得多起来，从老婆怀孕到现在有了9个月大的孩子，生活压力压的我喘不过气来，还不想让家人知道太多。说到每个月的还款，我都快记不清了，以前只还个房贷和支付宝贷款分期，现在因为有时做生意需要资金，从信用卡又刷了几万。去年又专门买了一辆车开滴滴，努力点干每个月也能挣几千块钱，可是不够花的就没跑车，每个月还要还2200的车贷，还3年，房贷3200，20年，信用卡600，分五年，支付宝700，一年要还本金7万，还有一张信用卡2200，还一年，婴儿的奶粉尿不湿加其他2000，我人在外地租一个店面一年14000，住房每月750，家里还租了一个仓库每月500，基本上这些都是固定开支，还有生活费。我已经感到自己撑不住了，我也不在乎有没有多少钱了，该吃吃，该买买，我也不算每天挣多少钱，已经不敢想了。

Answer 1

如果你们是新婚不久的夫妻，买房买车，每月还贷款，还要吃喝拉撒，压力是很大，调整心态，不要跟别人攀比，有多少收入做多少的事，之后做事要慎重

Answer 2

找到合适的方式释放压力。

社会生活节奏特别的快，同样人们的压力也很大。面对生活中的压力、痛苦、辛酸，人们常说“快乐是人生的驿站，痛苦是生命的航程”，但“快乐”确实是生命最大的意义。生活正在变得更加的美好，但是现在很多人都会觉得自己压力很大，严重的会影响到生活。有很多人可能会因为压力大想不开患上抑郁症或者强迫症，甚至有的人还会选择自杀，不想面对这个社会。

男儿有泪不轻弹，这样的观念已经不适合当下这个高压的社会了，后半句就是”只缘未到伤心处“。如果大哭一场能换来情绪的宣泄和内心的平静，那真的就请找个没人的地方好好哭一场吧。还有一种常见的方式是“吃”或“喝”。大吃一顿，或者找哥们大喝一场，也都是我们常见的发泄方式。注意，这里说的是”常见“，而并不是推崇。

我们的压力有很多，工作压力、房贷压力、父母养老的问题，这一切的一切都有压力，升学的压力，升职的压力，还有责任也十分重大，很多人一直忙碌着，都忘记了自己的初心是什么了，被这个社会磨砺的圆滑而坚强，有的人甚至已经偏离的原来的轨道，逐渐放弃自己，任由自己堕落。

我们可以找一个合适的方式来释放压力，从小事情小成功开始，给自己一个信心，证明自己其实不会一直是个不好的人。举个栗子，比如开始尝试早起，开始坚持自己做早饭！ 每天有一个积极的开始，会让一天的时间都变得美好而充满希望再比如，每天坚持跑步，或者每周坚持两三次规律运动。运动不但可以让人的精神状态提升，让皮肤变嫩，还能让你产生一种我能够控制自己的自豪感！

Answer 3

事实是没有人真实的生活压力小，都很大。
对成年人来说，生活压力大必定是常态，生活压力小就不正常了。既然是常态，那就应该坦然去面对，积极应对。
平时可能看上去好像很多人生活压力不大，挺舒适的。但示人的总是最好的一面，真实情况往往被有意掩盖起来。
坦然并积极面对，活出自我就好。

Answer 4

感觉你有点好高骛远一会做生意，一会跑滴滴，不专一，很乱，乱丝无头

Answer 5

建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.采用发泄法.不要让自己被压力主宰，留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2.直面问题.仔细分析压力大的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近..……
试试看吧,你一定会慢慢好起来.