我是不是抑郁了？
每天早上6点左右醒，晚上10点半左右睡的，睡眠时间应该算是充足了，有的时候早上醒来会有那种没有睡过的感觉，很累，犯困。正常早上起来没有那种精力充沛的感觉，感觉情绪一直是低...
每天早上6点左右醒，晚上10点半左右睡的，睡眠时间应该算是充足了，有的时候早上醒来会有那种没有睡过的感觉，很累，犯困。正常早上起来没有那种精力充沛的感觉，感觉情绪一直是低落的，以前挺喜欢玩游戏的，现在也不太想玩了，一直感觉不太开心。大概持续2周左右了。
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去医院看看医生吧！到底是睡眠质量不好引起的，还是别的原因。
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看看锻炼身体后有没有好转。
游戏就先别玩了，伤精神，对身体不好
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建议去看下医生比较好
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