吃什么最凉血？
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吃莲藕可以凉血。
莲藕生用性寒，有清热凉血作用。由此可见莲藕可以凉血。
肉类中鸭肉也是凉血的
莲藕生用性寒，有清热凉血作用。由此可见莲藕可以凉血。
肉类中鸭肉也是凉血的
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(1)生地黄。味甘性苦，寒。有清热凉血的作用。
(2)犀角。味苦，寒。犀角可以凉血止血。患者可以做犀角地黄汤。同时可以解毒化斑，清除身上的斑疹，还有热毒。
(2)犀角。味苦，寒。犀角可以凉血止血。患者可以做犀角地黄汤。同时可以解毒化斑，清除身上的斑疹，还有热毒。
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新鲜马齿苋，凉拌吃
槐花，蒸吃，泡水喝！
槐花，蒸吃，泡水喝！
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熟地蒸可泡水渴
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