特发性震颤平时需要多做些什么锻练？
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需要保持愉悦的心态，然后多动脑，多看书，接着进行适当的锻炼。比如走走路什么的
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成长可影响社会活动和生活能力，包括书写、饮水、饮食、穿衣、言语和操作。增长幅度越大，影响活动能力也越大。震颤对性别的影响无差异。
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没有特别需要注意的。
饮食不讲究。 饮酒可以改善一些患者症状。
鼓励运动
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