Question

生活中为什么总有点小烦恼呢？

Answer 1

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有研究表示，有点小烦恼的人更健康。美国伊利诺伊大学心理学家和他的同事们在96个国家对12万人进行了长达20多年的调查研究，内容包括他们的生活满意度(10分满分)和收入状况。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

结果显示，生活满意度为8至9分之间的人，比10分的人拥有更多的健康。另一项调查是针对美国数所大学的学生展开的，发现最开心快乐的人虽然最善社交，但是在学习成绩上却低于适度快乐的人。

博士分析认为，那些最快乐的人，容易满足现状，在学习和工作上的进取精神会略显不足;盲目乐观，也会让人们忽视对健康状况的关注;太过快乐还会让人处于兴奋状态，对心血管系统造成过度刺激。另外，盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险，这样会对身体产生负面影响。

以上，是专家们征对有点小烦恼的人更健康的解析，怎么样，你现在知道了吧。心理养生专家称，生活中要学会做个快乐的人，但也要存有忧虑意识。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。

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Answer 2

一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。

Answer 3

智慧生活，从心开始。