为什么有些人拼命减肥还瘦不下来?
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最主要的是这样的人身体太好了,吃什么都会吸收,喝口凉水都会长膘,是属于那种易胖的体质,所以就很难瘦下来。
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这些人拼命减肥还是瘦不下来,方法是没用对吧,减肥不能一口吃成胖子,需要持续的运动,唯有持续运动,才能让脂肪维持均衡。
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因为是易胖体质,就算喝了凉水都塞牙。这种人除非有特别强的意志力,什么也别吃,要不不会瘦下来的。
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如果拼尽全力减肥依然瘦不下来那一定是有原因的。原因之一是虽然你很拼劲,但方式方法不对;原因之二可能是体内湿气较重,影响到脂肪的燃烧。
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控制不住食欲,忍一段时间就受不了然后反弹了
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