Question

眼睛周围出现黑眼圈，真的是睡眠不足造成的吗？

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Answer 1

都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈明亮的眼睛是非常的为我们的外貌加分的，但是如果说有黑眼圈的话，给人的感觉就是特别的没精神，睡眠不足的样子，也让别人对你的形象大大折扣。所以说很多的女性平时都会用眼霜来淡化自己的黑眼圈，化妆的时候用遮瑕霜遮一遮，让整个人的起色看起来更好一点。

一：睡眠不足。

我们很多的人都有黑眼圈，因为大部分的人都睡眠不足，其实现在很多的年轻人，每天加班加点的熬夜，已经成为了常态，所以感觉每天都是很没精神的样子。可以说很大一部分人有黑眼圈都是因为睡眠不足造成的。但是并不是所有的黑眼圈都是睡眠不足，还有其他的因素。

二：用眼过度。

我们人身体上的每个器官都不是机器，都需要固定的休息时间才行，这样才能够更好的运作。但是我们平常因为一直过度用眼，所以造成的用眼疲劳，眼睛得不到休息，眼周的血液循环就会受阻，所以说慢慢的就会形成黑眼圈。所以说平时我们一定要给眼睛一个休息的时间，不可过度用眼，不然就会有黑眼圈了。

三：自身因素。

还有的人从一出生就会有这种现象，意思就是天生的黑眼圈，不管是睡眠充足不充足与否，眼圈周围一直都是暗沉的现象。这种情况的话我们可能就没有什么办法了，也没有什么办法改善，毕竟是先天的一些东西。

造成黑眼圈的现象远远不止于这几种原因，还有如果说身体衰老，或者是情绪波动非常大的时候也会出现这种现象，因为眼周围血液受阻，黑眼圈就会显现。所以说，平时我们需要多注意一点我们的用眼程度。

Answer 2

不是。造成黑眼圈的原因很多，常见的有三种：第一种是因睡眠不好，用眼过度等，使眼圈血液淤滞造成的黑眼圈，第二种是由于长期日晒或眼睑炎症反复发作后的色素沉着，第三种是由于眼周水肿或眼袋造成眼下方的阴影。

Answer 3

眼睛周围出现黑眼圈有的可能是因为睡眠不足所造成的，而有的人是天生的，还有的人是因为肾功能不太好所造成的。

Answer 4

并不是全由睡眠不足造成的，和肝肾虚弱也有关系的，肝脏出现病变，肾精不足都是会导致出现黑眼圈的。

Answer 5

黑眼圈不一定是睡眠不足造成的，有时饮食不规律也会造成黑眼圈的形成，随着人们年龄的增长也会有黑眼圈