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如果感觉心理闷，那先出去，上山上，海边痛痛快快的喊一喊，不要理会旁人的眼神，把自己心中的压抑感和苦闷全都喊出去，要使劲的喊，回来后就会感觉轻松了很多，再看书也容易看进去了。有时也要逼着自己看，心净了自然就看进去了
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明天要考试
以平常的心态去面对就好
就当平时的考试是一样的
才会发挥到一定的状态
可以深呼吸眺望远处
或者吃一些甜品
让自己尽量放松下来
就会更好一些吧
也祝愿大家都考出好成绩
以平常的心态去面对就好
就当平时的考试是一样的
才会发挥到一定的状态
可以深呼吸眺望远处
或者吃一些甜品
让自己尽量放松下来
就会更好一些吧
也祝愿大家都考出好成绩
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你就把这次考试当做平时写作业一样，认真负责地去写，没有什么可怕的，祝你加油成功，一定能考出个好成绩来。
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深呼吸，心里暗示自己，不要想太多，放点轻音乐
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平时学得好，
考试当再做一遍作业题。
考试当再做一遍作业题。
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