Question

据说做瘦脸操真的很管用，只要15天就能看见效果，那么田中瘦脸操具体怎么做？

Answer 1

Answer 2

日本著名的美容大师。她的《田中宥久子的塑颜按摩法》教人们如何用自己的手塑造自己的面部年龄。她还可以按摩来提亮肤色，改善皮肤松弛，减少皱纹，使脸部更小更紧致。  田中首创的“面部按摩法”是一种打破常规的新美容理论。它的概念、医学基础、技术本身和效果都给美容行业带来了持久的影响。   

 1-1基本排毒技术。每次操作后都需要执行此步骤。靠近耳朵的脸颊两侧会有凹陷。首先轻轻按压，然后将其直接推到锁骨下方。  一式三份  1-2消除黑色前额，从前额中部向两侧推，推至太阳穴，轻轻按压(与1-1相同)，继续向下至脸颊两侧，推至锁骨。  一式三份   

 1-3消除眼周水肿，扩大眼睛，轻轻按压太阳穴。目前，眼睛的一部分被从眼睛的尾部推到眼睛的头部。一直到眉毛，轻轻地将眉毛压向太阳穴，然后轻轻地压太阳穴。请小心不要在此步骤中挤压眼睛(与1-1相同)，并继续向下至脸颊两侧，并推至锁骨。  一式三份  1-4抬起下垂的唇角，用双手轻轻按压下巴，沿着唇周向上推，在鼻子下推，然后轻轻按压  一式三份 。

2-2 使松弛的两颊上扬，一只手托住下巴，另一只手用点力由下往上推法令纹的地方，一直推到眼下，再往脸颊两侧延伸（同1-1），往下延续推到锁骨。左右两边各重复三次。2-3 消除脸颊脂肪，轻压鼻翼两侧一下，用点力往两侧延伸（同1-1），往下延续推到锁骨。重复三次。

Answer 3

1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加减肥泡水喝：绿茶粉挺好买的，减肥在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。

Answer 4

排毒基本手法，每个动作完毕之后都需要这个步骤，脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处，先轻压，再正下方推向锁骨的位置。重复三次。“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。

Answer 5

使下垂的唇角上扬双手轻压下巴一下，沿着唇周往上推，推到鼻子下方，轻压一下。重复三次。