
秋冬容易感冒咳嗽,按哪些穴位可以缓解,大家都试试?
感冒在冬天很常见,咳嗽会持续十天半月甚至更长时间。听老中医说,只要按摩这些穴位,立即见效。不得不说,中医文化传承悠久。没想到通过中医按摩也可以治愈咳嗽,真是太神奇了!根据老中医的说法,只要按下三个穴位,咳嗽症状就可以缓解。如果你也很容易感冒咳嗽,就快来试试吧。
首先可以按摩三间穴:咳嗽产生的原因有可能是肺功能不正常,按摩这个穴位可以降气,咳嗽的症状很快就能缓解。用右手握紧拳头,在老虎口处找到皱褶的地方,沿着褶皱向上推,找到凹陷处,这就是三间穴。开始用拇指尖和腹部按摩,先向下按摩,然后慢慢揉,顺时针按摩大约10次,然后逆时针方向按摩大约10次,揉的时候会有酸酸的感觉,好可能会略微发胀。
按摩合谷穴:对养生略知一二的朋友都应该知道合谷穴也叫“万能穴”。因为它有广泛的治疗范围,而且治疗全身的效果很好,所以说它“包治百病”并不算过分。张开虎口,用另一只手的大拇指把它推到虎口的位置。然后,拇指向下,触摸的点就是合谷穴。用一点力按摩这个穴位,直到你感到疼痛,然后就可以止咳了。
按摩天突穴:这个穴位可以说是治疗咳嗽的特殊穴位,临床上用于哮喘、咽喉痛等疾病。这么一个有效而实用的方法,来学一学吧。将拇指指向颈部中线,找到天突穴,轻轻地向下和向内按摩,先顺时针按压10圈,然后逆时针按压10圈。一直到皮肤微微发红,呼吸就变得通畅了。