Question

哪些运动属于无氧运动？

Answer 1

什么是无氧运动？

Answer 2

短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等

Answer 3

短跑、跳高、跳跃、短道游泳、短道速滑、铅球、铁饼、跳水……这些在运动过程中较少需要大强度呼吸的运动就是无氧运动。

Answer 4

无氧运动的种类还是比较多的，首先，无氧运动指的是高强度，短时间内的运动项目，比如一百米，二天百米的速跑，一百米游泳，跳高，举重，俯卧撑单杠双杠等都属于无氧运动。

Answer 5

杠铃卧推，哑铃，引体向上等等都是无氧运动。