有什么好的方法减肥？
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多吃水果饭是要吃的你别为了减肥就不吃饭那样减不了肥相反对身体还不好
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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我教你一个减肥的方法，特别有效果，忙的来不急吃饭天天对付，一个月下来准瘦。
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终极懒人减肥大法，躺着就能瘦！变美变瘦变好看
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