Question

奶奶晚上失眠睡不着怎么办呢？

Answer 1

你好，可以带奶奶去医院看看睡眠科或者内科，看看是不是疾病状态引起的，可以在医生指导下使用镇静安眠的药物。

Answer 2

很多老年人都会出现失眠的情况。建议失眠老人在睡前喝杯热牛奶，或者是睡前用热水泡脚，可以缓解失眠

Answer 3

可以让他吃吃一些核桃，黑芝麻等一些拉伸的东西，可以吃一些山核桃。

Answer 4

白天建议少喝茶、咖啡等提神的东西哦。平时建议您多陪奶奶聊聊天、散散步

Answer 5

如果奶奶晚上失眠的话，就证明这是一个老年人的通病，不过呢，可以平时使用一些比较促进睡眠的食物或者药物。