Question

奶奶晚上失眠睡不着怎么办呢？

Answer 1

老人失眠很正常，可以吃些安神的药，睡前不要太兴奋之类的

Answer 2

可以去药店买点安神的补药吃吃看有没有效果，如果没效果的话就带你奶奶去医院看看

Answer 3

人一老睡眠时间就减少，一般都是四到五小时，可以白天带她逛逛街或公园，也可以安排一些手工活。

Answer 4

老年人本来睡眠会少一些，如果长期失眠睡不着，白天就不要睡觉，不然晚上更睡不着。白天找些事情忙起来，累了就能睡觉了。

Answer 5

坚持每天泡脚，泡脚的水要莫过脚面，可以帮助睡眠。